青汁が手放せません

青汁が手放せません

私は自他共に認める健康美容オタク。

良いといわれるものはとりあえず試してみないと気がすみません。
試しては手ごたえがあるもののみ続け、
自分と相性がよくなかったものは、すぐやめてしまいます。

 

そんな中でも青汁はもう8年近く飲み続けています。
青汁というと昔は罰ゲームになるほど飲みにくく青臭い印象でしたが
最近では緑茶感覚で飲めるほど飲みやすいものが多いです。

 

わたしも昔ながらの青臭い青汁のほうが効果がありそうと思いつつも
どうしてもあの味が苦手で粉末状の抹茶味風の青汁を愛飲しています。

 

朝の食事に一杯。
帰宅後、夕飯時に一杯。
最近流行っているグリーンスムージーを作る日もあるのですが、
そのときは野菜とフルーツをミキサーに入れ水と粉末の青汁を投入して一緒にミキサーにかけてしまいます。
グリーンスムージーの味が変わることなく青汁も野菜も摂取できるのでお気に入りです。
青汁を飲み続けてからニキビができやすい体質だったのが改善され、
肌がきれいと言われることが多くなりました。
さらに白くなったと言われることも。

 

ほかにはお通じはもともと悪くなかったのですが、
1日1回だったお通じが2回はくるようになり
外食などカロリーや量が多かった日には3回お通じがあることも。
食べた分必ず出るようになったので太りにくくなりました。
粉末の青汁は旅行先や職場にももって行きやすいので、
お茶代わりに飲んだりしています。
決して美味しそうに見える色ではないので初めて見る人には驚かれますが、
これもコミュニケーションのきっかけになるのでいいかなと思っています。

 


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